GENÇLERİMİZİN GÖBEĞİ By: Kenan Kalaycıoğlu Date: October 31, 2008, 09:10:06 AM
GENÇLERİMİZİN GÖBEĞİ
Gençlerimizde bir yaman duruyor şu göbekler…
Hey gençlik hey!...
Yaşı sorun, saçı sorun, duruşu – kalkışı – bakışı sorun, yürüyüşü sorun… Sorduk biz de.
-Gençlik canım! dediler hep bir ağızdan.
Herkesin gençliği, kendi gençliği. Elbette, elbette. Biz mi yaşadık başkalarının gençliğini ya da başkalarına mı yaşattık sanki gençliğimizi.
Bir arkadaşımız vardı lise yıllarımızda. Adı Şefik. Sıralı yatardı yanağının üstüne Şefik. Hep bir yanına yatarsa, yüzü yamulur da Berkay da dahil hiçbir kız bakmaz yüzüne diye, bir gün bize Şefik;
-Ne bu? Ya siz hergün kızların masasına oturuyorsunuz ya da kızlar sizin masanıza kantinde. Kulağımıza sormuştu günün birinde gizliden gizliye…
-Kızlarla konuşabilmem için ne yapmalıyım?
-Kızlara güzel sözlerle hitabet Şefik! önerisinin ertesi sabahı kantinde Rıfat’a,
-Vaaay benim mefkeşen arkadaşım!... diye şamarı şaplatmıştı.
Hey gençlik hey!...
Bir yaman duruyor gençlerimizde göbekleri. Kızlı… Erkekli…
Şefik’li gençlik yıllarımızda kesinlikle aklımıza gelmemiştir hiçbirimizin göbekli olmak. Sakal bırakmak vardı, bıyık bırakmak vardı ama, kesinlikle yoktu göbek bırakmak. Bizim yaşlılığımıza denk geldi gençlerimizin göbekliliği. Ya bizim bahtımız… ya gençlerimizin talihi. Sonralardan büyük büyük adam bile olmuş bir arkadaşımızın sönük mü sönük geçmişti lise yılları. Göbeği yüzünden canım. Göbeğinin yüzünden kızların, Rüştü’nün yüzüne bakmaması yüzünden.
Modalar mı değişti…
Devirler mi değişti…
Oğlanlar da bir başka şimdi, kızlar da bir başka. Kardeş kardeş, sırdaş sırdaş yaşayıp gidiyorlar göbekleri biribirleriyle barışık… Kimseler bozmasın barışlarını! diyeceğiz, diyeceğiz ama, öyle demiyor ki eloğlunun bilim insanı.
“Beyninizin sağlam kalması için, göbeğinizi eritmelisiniz. Bu da nereden çıktı diyeceksiniz ama orta yaşlarda göbeğiniz varsa, ileri yaşlarda bunama riskiniz daha yüksek olabilir. Göbeğin ya da santral obezitenin, diyabet, kalp sorunları ve inme için bir risk faktörü olduğu biliniyordu. Şimdi bunlara bir de bunama riski eklendi…” diyor bilim insanları.
Göbek ve bunama…
Biz de çoook çok akıllı bilirdik çoook çok göbeklileri. Devirler mi değişti, modalar mı…
Kuzey Kaliforniya’da 40 yaşlarındaki 6.583 kişi üzerinde 36 yıl boyunca yaşam biçimi, boy, kilo, göbek çevresi izlemesi yapılmış. Sonuç: 1049 kişiye Alzheimer hastalığı dahil, bunama tanısı konulmuş. Araştırmanın ilginç yanı ise; göbek ne kadar büyükse, bunama riski de o derecede yüksek…
Hedefimiz Batılı olmak… Avrupa Birliği üyesi olmak amacımız. Bu doğru… Bu, dosdoğru bir hedef. Ancaaak… Tanzimat’la birlikte Batılılaşma’yı yanlış yorumlayıp, yanlış algılayanların düştükleri kötü kötü durumları izlemekteyiz hala televizyon dizilerinde. Batı tarzı bir beslenmenin sonucu mudur dersiniz gençlerin göbekleri…
Batı Dünyası’nda, Batılı gibi düşünemeyen – davranamayan insanların da olduğunu biliyoruz. Batı’nın bilimle barışık olduğunu da. Öyleyse, Batı’ya da aykırı bu göbek, bilimselliği de.
Pantolonla göbek arası açılalıdan beri güneşe, güneşin aydınlatmasına, daha bir fırladı gözde dışına göbekler. Sırıta sırıta… Şımara şımara…
Sokakta, deniz kıyısında, kaldırımda, orman alanında yürüyor gençler, en az bir eksiğinin göbeği yuvarlanıyor kendi önünde… Kızlı – erkekli… Üç – beş kişiden en az bir eksiğinin göbeği, kendi önünde yuvarlanıyor. Kendisine hamile annesi gibi. Yazık…
Araştırıcılar göbeğin ve kilo fazlalığının etkilerini ayrı ayrı değerlendirmişler. Hem göbeği hem de kilosu fazla olanlarda bunama riski, göbeksiz olanlara öre 3.6 kat daha yüksekmiş.
Ayrıntılardan ayırırsak, diyor ki konu ile ilgili çalışma yapan bilim insanları;
Beyninizin sağlam olması için, göbeğinizi eritin.
Gençler!... Eritin artık şu çirkin çirkin, şu çıkın çıkın göbekleri…
Göbeği bir varsıllık saymayanlar için, göbeksiz yaşmanın yolu: doğru beslenme ve aktivite… Göbek yapmak kolaydır, çok çok kolaydır da, göbekten kurtulmak… Zordur zor… Söyleniş biçimi, İranlı hanım gazetecinin çarşafla ilgili görüşünü çağrıştırdı. “Bir günde giyinebildiğiniz çarşafı, bir yaşam boyu çıkaramazsınız…”
Birkaç haftalık durağanlığın bile, insanı göbekli yapmaya yettiğini söylüyor konunun bilim insanları.
Kışa girmek üzere olduğumuz şu günlerde azalıyor hareketliliğimiz. Ya bir de yanlış beslenme alışkanlığımız varsa… Bilirsiniz alışkanlıkların kolay kolay kırılamadığını. Göbek üstüne göbek o zaman.
Sağlığınızdan – yaşamınızdan vazgeçmeyiniz gençler, göbeğinizden vazgeçiniz.
Göbeksizce… Sağlıcakla…